Як захистити шкіру від сонця

Щоб захистити шкіру, раніше постраждала від сонячних променів, необхідно використання косметичних засобів з сонцезахисним фактором. Такий крем повинен містити SPF (Sun Protect Factor) від ультрафіолетового випромінювання типу В і UVА (промені типу А).

SPF фактор, що зустрічається в кремах може бути від 5 до 70. Часто в такі крему додається Вітамін Е , що робить шкіру більш несприйнятливою до ультрафіолету.

Купуючи крем для захисту від сонячних променів, необхідно оцінити особливості своєї шкіри по відношенню до сонця. Так наприклад, люди з білою, практично моментально згоряє шкірою (рудоволосі і блондинки зі світлою шкірою і блакитними очима) повинні використовувати крем з максимальним захистом (SPF70, UVA 16). Якщо при такому типі шкіри очі карі, то після отримання першого стійкої засмаги, рівень захисту в кремі можна зменшити до SPF 20. Людям, зазвичай не відчувають проблем при загорянні, необхідно використовувати крем з SPF від 6 до 15, оскільки ці крему не тільки захищають , але ще і пом'якшують шкіру.

Правильно підібраний крем необхідно наносити на тіло заздалегідь, не на пляжі. В першу чергу необхідно захистити виступаючі частини тіла: ніс, груди, плечі. Крем необхідно наносити тонким шаром, не втираючи. Навіть якщо крем є водостійким, після купання його необхідно наносити повторно, оскільки після висушування шкіри рушником шар захисної плівки зменшується.

Навіть при використанні крему c максимальним фактором захисту, правила для тих, хто засмагає не повинні змінюватися. Під прямими сонячними променями рекомендується перебувати тільки в ранкові та вечірні години. І звичайно ж, обов'язково використовуйте сонцезахисні окуляри. Їх першочергове завдання захистити тонку і ніжну шкіру навколо очей і сітківку ока.