Как защитить кожу от солнца

Чтобы защитить кожу, ранее пострадавшую от солнечных лучей, необходимо использование косметических средств с солнцезащитным фактором. Такой крем должен содержать SPF (Sun Protect Factor) от ультрафиолетового излучения типа В и UVА (лучи типа А).

SPF фактор, встречающийся в кремах может быть от 5 до 70. Часто в такие крема добавляется Витамин Е, что делает кожу более невосприимчивой к ультрафиолету.

Покупая крем для защиты от солнечных лучей, необходимо оценить особенности своей кожи по отношению к солнцу. Так например, люди с белой, практически моментально сгорающей кожей (рыжеволосые и блондинки со светлой кожей и голубыми глазами) должны использовать крем с максимальной защитой (SPF70, UVA 16). Если при таком типе кожи глаза карие, то после получения первого стойкого загара, уровень защиты в креме можно уменьшить до SPF 20. Людям, обычно не испытывающим проблем при загорании, необходимо использовать крем с SPF от 6 до 15, поскольку эти крема не только защищают, но еще и смягчают кожу.

Правильно подобранный крем необходимо наносить на тело заранее, не на пляже. В первую очередь необходимо защитить выступающие части тела: нос, грудь, плечи. Крем необходимо наносить тонким слоем, не втирая. Даже если крем является водостойким, после купания его необходимо наносить повторно, поскольку после высушивания кожи полотенцем слой защитной пленки уменьшается.

Даже при использовании крема c максимальным фактором защиты, правила для загорающих не должны меняться. Под прямыми солнечными лучами рекомендуется находиться только в утренние и вечерние часы. И конечно же, обязательно используйте солнцезащитные очки. Их первоочередная задача защитить тонкую и нежную кожу вокруг глаз и сетчатку глаза.