Як позбутися від мозолів і натоптишів

Багато косметичних засобів обіцяють швидкий результат по їх вирішенню, але чи правда це? У даній статті мова піде в більшій мірі про причини виникнення відхилень і хвороб шкіри стоп. Адже косметичні засоби і процедури усувають тільки наслідки і прояви. При цьому ефект тимчасовий, адже причина залишається і дегенеративні процеси тривають.

Отже, для початку визначимо, що під «дегенеративними процесами» ми будемо розуміти певні порушення в стані і нормальному функціонуванні шкіри стоп. Умовно можна виділити 3 етапи їх розвитку:

• 1 етап - це ослаблення функціонування, яке призводить до появи незначних натоптишів, порушення потовиділення, шкіра стає сухою, грубіє, можуть з'явитися невеликі тріщини. Ці прояви не критичні і їх можна усунути відносно швидко. Наприклад, підібрати більш зручну і якісне взуття.
• 2 етап - має більш важкі наслідки і може перейти в стадію захворювання. Залежно від причин виникнення це може проявлятися підвищеним потовиділенням (гіпергідроз), потовщенням рогового шару шкіри (гіперкератоз), появою значних мозолів, що викликають неприємні больові відчуття. У цьому випадку справа вже не тільки в механічних пошкодженнях і зовнішніх факторах. Тут є ймовірність появи внутрішніх порушень, дисфункцій деяких внутрішніх органів, загального ослаблення організму і, як наслідок, - розвитку дегенеративних процесів на стопах.
• 3 етап - це вже яскраво виражені дегенеративні процеси: глибокі тріщини, ураження шкіри і нігтів грибками (мікози). Боротьба з такими проявами вимагає значно більше зусиль, часу і не обмежується процедурами в області стоп.

Велику увагу слід звернути на загальний стан здоров'я. Потрібно розуміти, що лікарі-ПОДОЛОГ, косметологи-естетист, майстри педикюру мають можливість всього лише усунути наслідки і деякі прояви. Наприклад, існують програми по боротьбі з мікозами, спосіб механічного лужного або кислотного видалення мозолів і натоптишів, розроблені спеціальні препарати ( крем для стоп , спрей, гель, пудра) від надмірної пітливості стоп і т. д. Але дійсно хороший фахівець завжди попередить клієнта про те, що потрібно шукати причини виникнення таких проявів і розповість про необхідність усунення саме джерела і провокатора, а не симптому.

Фактори, що впливають на перебуваючи ие стоп умовно можна розділити на зовнішні і внутрішні. Розглянемо їх докладніше.

ЗОВНІШНІ ФАКТОРИ

1. Взуття. Даний фактор включає в себе кілька негативних аспектів, які погіршують стан ніг. По-перше, це форма взуття, яка часто абсолютно не відповідає нашій фізіології: тісні, завужені моделі, високі і незручні каблуки, невідповідність розміру. По-друге, сучасна шкіряне взуття для підтримки зовнішнього вигляду і форми обробляється хромом і фтором, які при контакті з дермою починають руйнувати її клітини, провокуючи потовщення рогового шару, розвиток грибка. До слова, в Європі такий вид обробки шкіряних виробів давно не використовується, він просто заборонений. По-третє, неякісні матеріали і пошив: грубі шви, незручна устілка з незрозумілого матеріалу, токсичний клей і т. Д.
2. Гігієна. Мається на увазі не тільки те, що потрібно регулярно мити ноги. Справа в тому, що дуже часто при ходьбі в взуття потрапляють частинки пилу, піску ... Потрапляючи в мікротріщини, вони забиваються, труться об шкіру і провокують подразнення і ще більшого розвитку тріщин.
3. Температурний режим. Переохолодження та перегрівання призводять до порушення кровообігу і потовиділення. Необхідно розуміти, що в приміщенні з нормальною кімнатною температурою немає необхідності знаходитися в зимових чоботах, в морозну погоду варто поберегти своє здоров'я і взутися в щось більш тепле, а влітку в 30-градусну спеку бажано зняти кросівки і одягнути босоніжки, які дозволять ногам дихати.

ВНУТРІШНІ ЧИННИКИ

• Хода. У нашій ході відображається багато: і наш характер, і темп життя, і деякі звички. Іноді саме хода може вплинути на появу натоптишів.
• Порушення у функціонуванні шлунково-кишкового тракту. Існує версія, що кожен орган шлунково-кишкового тракту «відповідає» за певну ділянку стопи (жовчний міхур пов'язаний з правим великим пальцем, підшлункова залоза - з лівим). Можна піддати це сумніву, але безперечним є те, що відхилення ШКТ, спровоковані неправильним живленням, палінням і т. Д., Порушують кислотно-лужний баланс. Рівень РН шкіри знижується, що збільшує можливість проникнення бактерій і грибків.
• Порушення функціонування нирок. При цьому порушується пуриновий обмін, що впливає на рівень гідратації шкіри, що в свою чергу може викликати збільшення ороговілості, поява мозолів і натоптишів, особливо на п'ятах.
• Порушення кровообігу. Живлення області ніг забезпечується артеріями, що проходять через таз. При «сидячій» роботи, малорухливому способі життя і деяких інших умовах ці основні магістральні судини пережимаються і обмежують надходження кисню і поживних речовин в нижні кінцівки, що значно знижує регенеративні процеси і сприяє розвитку патологій.

як же можна зберегти ноги красивими і здоровими? Для цього пропонується дотримуватися кількох рекомендацій.

• Усунення проявів: існуючих ороговілості, бактерій, грибків. Незначні мозолі, натоптиші, ороговілості можна акуратно видалити самостійно, адже для цього є спеціальна терка для ніг , скраби і пом'якшувальні креми. З більш складними патологіями варто звернутися до професіонала (Подолог, косметолога, майстра педикюру).
• Відновлення міжклітинної матриксу, підтримання захисних функцій за допомогою правильно підібраною косметики, підтримки гігієни, температурного режиму.
• турбота про своє ж здоров'я, приділіть увагу стану шлунково-кишкового тракту, нирок, постарайтеся більше рухатися для поліпшення кровообігу.
• Не економте на взутті: вона повинна бути зручною і якісною.

Сподіваємося, що після прочитання цієї статті ви зробите правильні виводи ди і будете слідувати рекомендаціям.