Как избавиться от мозолей и натоптышей

Многие косметические средства обещают быстрый результат по их решению, но правда ли это? В данной статье речь пойдет в большей степени о причинах возникновения отклонений и болезней кожи стоп. Ведь косметические средства и процедуры устраняют только последствия и проявления. При этом эффект временный, ведь причина остается и дегенеративные процессы продолжаются.

Итак, для начала определим, что под «дегенеративными процессами» мы будем понимать определенные нарушения в состоянии и нормальном функционировании кожи стоп. Условно можно выделить 3 этапа их развития:

• 1 этап – это ослабление функционирования, которое приводит к появлению незначительных натоптышей, нарушению потоотделения, кожа становится сухой, грубеет, могут появиться небольшие трещинки. Эти проявления не критичны и их можно устранить относительно быстро. Например, подобрать более удобную и качественную обувь.
• 2 этап – имеет более тяжелые последствия и может перейти в стадию заболевания. В зависимости от причин возникновения это может проявляться повышенным потоотделением (гипергидроз), утолщением рогового слоя кожи (гиперкератоз), появлением значительных мозолей, вызывающих неприятные болевые ощущения. В этом случае дело уже не только в механических повреждениях и внешних факторах. Здесь есть вероятность появления внутренних нарушений, дисфункций некоторых внутренних органов, общего ослабления организма и , как следствие, – развития дегенеративных процессов на стопах.
• 3 этап – это уже ярко выраженные дегенеративные процессы: глубокие трещины, поражение кожи и ногтей грибками (микоз). Борьба с такими проявлениями требует значительно больше усилий, времени и не ограничивается процедурами в области стоп.

Большое внимание следует обратить на общее состояние здоровья. Нужно понимать, что врачи-подологи, косметологи-эстетисты, мастера педикюра имеют возможность всего лишь устранить последствия и некоторые проявления. Например, существуют программы по борьбе с микозами, способы механического щелочного или кислотного удаления мозолей и натоптышей, разработаны специальные препараты (крем для стоп, спрей, гель, пудра) от излишней потливости стоп и т. д. Но действительно хороший специалист всегда предупредит клиента о том, что нужно искать причины возникновения таких проявлений и расскажет о необходимости устранения именно источника и провокатора, а не симптома.

Факторы, влияющие на состояние стоп условно можно разделить на внешние и внутренние. Рассмотрим их подробнее.

ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ

1. Обувь. Данный фактор включает в себя несколько негативных аспектов, ухудшающих состояние ног. Во-первых, это форма обуви, которая зачастую совершенно не соответствует нашей физиологии: тесные, зауженные модели, высокие и неудобные каблуки, несоответствие размера. Во-вторых, современная кожаная обувь для поддержания внешнего вида и формы обрабатывается хромом и фтором, которые при контакте с дермой начинают разрушать ее клетки, провоцируя утолщение рогового слоя, развитие грибка. К слову, в Европе такой вид обработки кожаных изделий давно не используется, он попросту запрещен. В третьих, некачественные материалы и пошив: грубые швы, неудобная стелька из непонятного материала, токсичный клей и т. д.
2. Гигиена. Имеется в виду не только то, что нужно регулярно мыть ноги. Дело в том, что очень часто при ходьбе в обувь попадают частицы пыли, песка… Попадая в микротрещинки, они забиваются, трутся об кожу и провоцируют раздражение и еще большее развитие трещин.
3. Температурный режим. Переохлаждение и перегрев приводят к нарушению кровообращения и потоотделения. Необходимо понимать, что в помещении с нормальной комнатной температурой нет необходимости находиться в зимних сапогах, в морозную погоду стоит поберечь свое здоровье и обуться во что-то более теплое, а летом в 30-градусную жару желательно снять кроссовки и одеть босоножки, которые позволят ногам дышать.

ВНУТРЕННИЕ ФАКТОРЫ

• Походка. В нашей походке отображается многое: и наш характер, и темп жизни, и некоторые привычки. Иногда именно походка может повлиять на появление натоптышей.
• Нарушения в функционировании ЖКТ. Существует версия, что каждый орган желудочно-кишечного тракта «отвечает» за определенный участок стопы (желчный пузырь связан с правым большим пальцем, поджелудочная железа – с левым). Можно подвергнуть это сомнению, но бесспорно то, что отклонения ЖКТ, спровоцированные неправильным питанием, курением и т. д., нарушают кислотно-щелочной баланс. Уровень РН кожи снижается, что увеличивает возможность проникновения бактерий и грибков.
• Нарушение функционирования почек. При этом нарушается пуриновый обмен, влияющий на уровень гидратации кожи, что в свою очередь может вызвать увеличение ороговелостей, появление мозолей и натоптышей, особенно на пятках.
• Нарушение кровообращения. Питание области ног обеспечивается артериями, проходящими через таз. При «сидячей» работе, малоподвижном образе жизни и некоторых других условиях эти основные магистральные сосуды пережимаются и ограничивают поступление кислорода и питательных веществ в нижние конечности, что значительно снижает регенеративные процессы и способствует развитию патологий.

Как же можно сохранить ноги красивыми и здоровыми? Для этого предлагается соблюдать несколько рекомендаций.

• Устранение проявлений: существующих ороговелостей, бактерий, грибков. Незначительные мозоли, натоптыши, ороговелости можно аккуратно удалить самостоятельно, ведь для этого есть специальная терка для ног, скрабы и смягчающие кремы. С более сложными патологиями стоит обратиться к профессионалу (подологу, косметологу, мастеру педикюра).
• Восстановление межклеточного матрикса, поддержание защитных функций с помощью правильно подобранной косметики, поддержания гигиены, температурного режима.
• Забота о своем же здоровье, уделите внимание состоянию ЖКТ, почек, постарайтесь больше двигаться для улучшения кровообращения.
• Не экономьте на обуви: она должна быть удобной и качественной.

Надеемся, что после прочтения данной статьи вы сделаете правильные выводы и будете следовать рекомендациям.