Робимо СПА-ванни в домашніх умовах

Зробіть собі приємно, розслабтеся парочку годин, тут головне треба не лінуватися і приготувати дуже приємну і корисну для вашого організму

Комплексна ванна з різних трав

У такій СПА-процедури потрібно часто змішувати відразу кілька видів рослин. При приготуванні комплексної ванни необхідно зробити відвар з усіх рослин разом. Рекомендуємо вам такий комплекс - ромашка, м'ята, квіти липи.

СПА-ванни для розчинення шлаків

Для розчинення шлаків дуже ефективно буде поєднання двох SPA-процедур: парну і ванну. Парна відкриє пори і поліпшить ваше кровообіг. Ванна з лікарськими травами допоможе розслабиться, одночасно зміцниться і ваш організм.

Ванна від болів гінекологічного характеру

Від болю низу живота або при менструальних болях добре допоможе прийом сидячій, зігріває ванни, це не створюватиме додаткове навантаження на серце. А для видалення з прямої кишки шлаків і токсинів треба регулярно приймати сидячі ванни з відваром трав. Такі ванни треба робити частіше, 3-5 разів на тиждень. Їх слід приймати протягом 15 хвилин, сама вода повинна бути теплою.

напівванн

Такі ванни слід робити при проблемах з нирками і сечовидільної системою, робляться вони з відвару польового хвоща. Від болю в тазостегнових суглобах, допоможуть ванни з вівсяної соломи і/або вівса. При проблемах з шлунково-кишковим трактом, при запорах, проносах і скупченні газів слід приймати ванну з сінної потерті.

Ванни для ніг

Найвідомішими і простими в приготуванні є ванни з додаванням морської солі . Завдяки своїм корисним властивостям морська сіль допоможе стати вашій шкірі ніг м'якою і шовковистою.

Ножні ванни з вівсяної соломи також позбавляють від пітливості і від «твердих» п'ят. Вівсяну солому треба прокип'ятити близько 30 хвилин і охолодити до 25 градусів. Такі ванни приймаються близько півгодини.