Чекаємо літо: наводимо ніжки в порядок

Поговоримо про догляд за ногами. Як відомо, догляд повинен починатися з педикюру, за тривалістю ця процедура займе всього 40-50 хвилин, а робити її досить буде один раз в тиждень.

Що повинно входити в підкорений набір ? Перерахуємо:

ножиці або кусачки для нігтів;
щипчики для нігтьової шкірки або крем для кутикул;
пилка (грубіша, ніж для нігтів руки );
дерев'яна паличка;
пемза або рашпіль для ороговілої шкіри.

Починаємо процедуру з того, що робимо ванночку для ступень, в теплу водичку всипаємо морську сіль або додаємо краплі чайного дерева, і розпарює шкіру на ступнях і близько нігтьової пластини. Після распарки видаляємо пемзою або рашпілем ороговілу шкіру на ступнях, рухати пемзу потрібно в одному напрямку, щоб шкіра легко віддалялася. Потім видаляємо кутикулу щипчиками для нігтьової шкірки або якщо ви хочете зробити собі не обрізної педикюр, то нанесіть на кутикулу крем, а потім дерев'яною паличкою видаліть розм'якшену від крему кутикулу.

Після цього вам необхідно підрізати нігті: форма обріза повинна повторювати форму кінчиків пальців, куточки нігтів трохи закруглити і відшліфувати зрізи. Педикюр майже готовий, нанесіть крем для ніг з освіжаючим ефектом на ступні і помасажуйте. Все, тепер ваші ноги виглядають чудово.

Можливі складності

У нігтів на пальцях ніг бувають такі проблеми як врослий ніготь, якщо не скруглять нігті, то вони з боків можуть врости в шкіру і при ходьбі будуть запалюватися. Що ж потрібно робити в цьому випадку? Робіть антисептичні ванночки з чайного дерева або спробуйте такий варіант: просочіть вовняну нитку йодом і обережно вставте під ніготь, так він буде відділений від шкіри, відросте і пройде запалення.

Ще однією проблемою може бути ороговевшая шкіра, яка утворюється в тих місцях на ступнях, де тисне взуття. В цьому випадку я рекомендую не видаляти повністю цей шар, інакше він швидко буде наростати знову. Рясно вечорами зволожуйте ці місця, або якщо у вас утворилися тверді мозолі , скористайтеся спеціальними лосьйонами або спеціальними пластирами, які можна знайти в аптеках.