Час засмагати: як не нашкодити шкірі

Що ж робити, аби максимально зменшити згубний вплив ультрафіолету і в той же час не позбавити себе задоволення повалятися на сонці і облагородити своє тіло красивим відтінком мокко? Ми надамо Вам декілька рекомендацій, при дотриманні яких Ви зможете уникнути багатьох проблем, пов'язаних з цією літньою процедурою.

Час: засмагати краще з 9 до 11 ранку, а найнебезпечніше: з 12 до 15. Крім того: не слід приймати сонячні ванни ні натщесерце, ні відразу ж після їжі. Оптимально робити це через 1 годину після сніданку (обіду). Звичайно ж, контролюйте час перебування на сонці. Не варто перебувати там занадто довго.

Форма одягу: обов'язково накривайте голову (бажано елегантною капелюхом) і захищайте очі (симпатичними, модними, а головне якісними окулярами - з УФ-фільтром). По можливості ходіть босоніж.

Дуже хочеться пити? Випийте прохолодний чай (краще зелений), сік, але ні в якому разі не варто вживати алкоголь або дуже холодні напої. Перед виходом можете з'їсти що-небудь солоне і випити чаю - сіль має властивість утримувати вологу в організмі.

Під час засмаги не можна спати і не рекомендується читати, в'язати, вишивати і т.д. Якщо ви загоряєте лежачи, то підкладіть щось під голову, щоб вона була трошки піднята.

Що ж стосується косметики, то чи не мийтеся перед засмагою милом, що не намастіть лосьйонами, кремами і парфумованими водами з вмістом спирту, мінеральних жирів (гліцерин, вазелін). Мило і спирт руйнують захисну ліпідну плівку епідермісу і роблять її більш сприйнятливою і чутливої до ультрафіолету. Деякі зволожуючі компоненти можуть утворювати на шкірі крапельки, здатні створювати ефект збірних лінз, що в свою чергу може призвести до опіку.

Користуйтеся правильної косметикою до, під час і після засмаги.

Перед виходом на сонце нанесіть на обличчя і тіло сонцезахисний крем або лосьйон:

Для обличчя

vremja zagorat kak ne navredit kozhe

Денний крем Christina гідрозахисний з лінії Forever Young - SPF 40.
Солнцезащітний крем Jean d'Estrées для обличчя і почуттів. зон - SPF 50.
Крем для екстремальної захисту без ароматизаторів Uriage Барьесан SPF 50 +.
Сонцезахисний крем Klapp для обличчя і тіла з лінії Immun SUN - SPF 30 і SPF 50.

Для тіла

фотозахисні креми при засмагу Gerard's Photo-Defense Sun Cream - SPF 50 +.
Сонцезахисний флюїд Ericson Laboratoire Sun care fluid - SPF 30.
Зволожуюче молочко-спрей Collistar для засмаги - SPF 15.
Лосьйон для засмаги Australian Gold Lotion - SPF 50.
Сонцезахисна емульсія Cosmeceutical Sun S hield для обличчя і тіла Janssen - SPF 30.
фотозахисні креми Kart Safe Sun - SPF 30 і SPF 40.
Крем середньої захисту для обличчя і тіла Beauty SPA Sunbeam - SPF 15.
Крем високою захисту для обличчя і тіла Beauty SPA Total Amber - SPF 30.

Губи захистіть бальзамом з УФ-фильрами

бальзам для губ Australian Gold Lip Balm Blister Package - SPF 30.
Олівець для губ і носа Australian Gold Face Guard - SPF 50.
Олівець для захисту від сонця Collistar - SPF 30.
сонцезахисний стик для губ Uriage Барьесан - SPF 30.

для захисту нігтів і лаку від вигорання і зміни кольору - скористайтеся сонцезахисними верхнім покриття Essie Top Copat Non-Yellowing.

Для стимуляції засмаги існують спеціальні засоби

vremja zagorat kak ne navredit kozhe

Прискорювач засмаги Beauty SPA для обличчя і тіла.
Лосьйон ЕОС бронзовий, стимулюючий загар SATURA.
Активатор засмаги - емульсія Klapp - Tanning Activator.

після засмаги пом'якшите і заспокойте шкіру

Заспокійливий спрей після сонця Uriage.
Заспокійливий флюїд Beauty SPA після засмаги для обличчя і тіла Blue fall.
Поживний бальзам Beauty SPA після засмаги для обличчя і тіла Murmuru.
Лосьйон після засмаги для тіла і обличчя без УФ-фільтра Gerard's After Sun Lotion.
Мелатосан восс танавлющій бальзам для тіла Gatineau після засмаги.
Крем після засмаги Klapp з лінії Immun SUN.