Вечірній догляд за шкірою

Чи не квапте час

Коли потрібно починати користуватися гіалуронова кислота ,

Пора зрілої краси

Після 40-45 років під нічний крем варто вже наносити сироватку (в ній більше активних інгредієнтів). Для догляду за зрілою шкірою потрібні потужні омолоджуючі інгредієнти, які не просто уповільнюють її старіння, а ще й стимулюють роботу енергетичних центрів клітин шкіри - мітохондрій, прискорюють вироблення колагену і еластину (саме від них залежить еластичність шкіри), підтягують овал обличчя, відбілюють пігментні плями . Це в першу чергу ретинол, фітоестрогени, пептиди, амінокислоти, рослинні аналоги плаценти. Також нічні засоби для зрілої шкіри повинні містити повішене кількість поживних компонентів (наприклад, рослинних масел): після 45 років шкіра стає тонкою і часто страждає від сухості.

Поради на ніч

Ідеальний час для нанесення нічного крему - 8-9 годин вечора. Саме в цей час клітини шкіри найбільш активно налаштовуються на відновлення. Отже, ефект від нього буде максимальним. А ось після 11 вечора краще просто вмитися, протерти обличчя тоніком і лягти спати, не завдаючи ніякої крему. Вся справа в тому, що до півночі сильно сповільнюється лимфообращение і знижується кров'яний тиск, і будь-який догляд за шкірою в ці позаурочний час може привести до набряків або подразнення.

Більше - не означає краще: занадто велика кількість крему може порушити клітинне дихання шкіри і викликати ті ж набряки. Тому через 10-15 хвилин, щоб прибрати надлишки, промокніть обличчя серветкою.

Наносьте крем як мінімум за півгодини до сну, в іншому випадку він не встигне вбратися і велика частина корисних компонентів залишиться на подушці.

Щоб не прокинутися вранці з мішками під очима, наносите крем для догляду за шкірою навколо очей нема на повіки, а по кісточці очниці.

Спіть не менше шести годин - це той мінімум, який потрібен для нічного відновлення клітин шкіри. Якщо ж вони не встигають відновитися, ми прокидаємося з пом'ятим обличчям, зморшки позначаються чіткіше.

Бажано, щоб денний і нічний крем були з однієї серії: тоді їх активні компоненти будуть доповнювати дію один одного. А якщо ви одночасно використовуєте засоби різних марок (наприклад, сироватку і крем), то не дивуйтеся, якщо вранці у вас з'явиться алергія.

Слідкуйте за позою, у якій спите! Якщо під час сну ви любите притискати підборіддя до грудей, це загрожує появою некрасивих складок на шиї і другого підборіддя. Погану службу може послужити і звичка весь час спати на одному боці: саме з цього боку обличчя з'явиться більше зморшок, а носогубних складка буде помітнішою. ​​