Догляд за сухою шкірою

Щоб позбавиться від неприємних відчуттів, власницям сухої шкіри доводиться постійно її змащувати кремом ...

Причини появи сухої шкіри

До сухості шкіри призводить порушення функцій сальних залоз. Вони виробляють менше жиру, ніж необхідно для утворення на шкірі природної захисної плівки. Ця плівка з шкірного сала і поту робить пружним верхній шар епідермісу і захищає шкіру від шкідливого впливу навколишнього середовища.

Коли залози виробляють мало жиру, то роговий шар розпушується і шкіра швидко втрачає вологу. Недолік сала і вологи сприяє появі на шкірі обличчя і тіла зморшок і лусочок. Те, що сальні залози з віком працюють повільніше - цілком нормально.

У багатьох людей в зрілому віці шкіра стає сухішою. Однак дерматологи стурбовані тим, що суха шкіра все частіше з'являється у молодих людей, навіть у п'яти- або десятирічних. Вони звинувачують в цьому погіршення стану навколишнього середовища.

Що ми робимо неправильно при сухій шкірі?

Помилка 1: застосування нежирних кремів

Опитування показали, що більшість жінок воліють користуватися нежирними або знежиреними кремами, які легко вбираються і добре зволожують шкіру. Однак людям з сухою шкірою не можна відмовлятися від жирних кремів. Сухій шкірі потрібна і волога, і жир, причому в достатній кількості.

Якщо ви будете користуватися кремом, в якому мало жиру, ви висушіть шкіру і пошкодите її ще більше. Нежирні крему легко вбираються, проте швидко випаровуються, не встигаючи забезпечити шкіру вологою. На ній залишаються трохи жиру і емульгатор, що зв'язував в кремі воду і жир. Як тільки з поверхні шкіри випаровується волога, емульгатор забирає її зсередини. Таким чином нежирний крем пересушує шкіру.

Порада. Для сухої шкіри потрібно багата жиром косметика. Перш ніж скористатися кремом, перевірте його на жирність: трохи крему перемішайте в маленькій склянці теплої води. Якщо вода швидко помутніє, крем містить мало жиру. Якщо вода помутніє тільки після енергійного перемішування, крем середньої жирності, проте все ж недостатньо жирний для вашої шкіри. Якщо крем взагалі не розчиниться у воді, він містить багато жиру і ідеально підходить для сухої шкіри.

Помилка 2: плавання в басейні з хлорованою водою

Ця процедура негативно впливає на шкіру. Цінні захисні речовини, що забезпечують хороший стан епідермісу, під впливом хлору руйнуються і змиваються з шкіри. В результаті шкіра стає ще сухішою, на ній з'являються почервонілі і роздратовані ділянки.

Порада. Плавайте в басейні не частіше ніж один раз на тиждень і ні в якому разі не довше півгодини. Під душем ретельно змийте з себе залишки хлору. Потім намажте тіло живильним зволожуючим кремом .

Помилка 3: частий прийом душу

Щоденне миття під душем з милом або гелем порушує нормальний стан шкіри і робить її більш сухою. Гель для душу і мило містять так звані активно миючі речовини, що руйнують будь-яку форму бруду і жиру, в тому числі і шкірне сало. А адже саме воно утворює на поверхні шкіри захисну плівку.

Порада. Не проводьте багато часу під душем. Якщо ви не можете відмовитися від мила, краще купите один з сіндет. сіндет - це синтетичне мило зі значенням рН, близьким до природного значення шкіри. Воно не впливає на кислотну мантію шкіри. У ньому містяться жирні речовини, пом'якшувальні шкіру. Для обличчя вам найкраще користуватися очищаючим маслом.

Помилка 4: частий пілінг

На сухій шкірі часто з'являються непривабливі ороговілі лусочки. Якщо ви намагаєтеся видалити їх шляхом пілінгу (тобто застосовуєте м'які отшелушивающие креми), то найчастіше отримуєте протилежний ефект. Природна захисна плівка на шкірі стає ще більш тонкої, а шкіра - ще сухішою. У деяких випадках шкіра відповідає на ці механічні подразники навіть почервонінням і екземою.

Порада. Сухій шкірі зазвичай не потрібний пілінг. Однак якщо вам здається, що без нього не обійтися, спробуйте очистити шкіру по японському рецепту. Для цього півчашки рисових висівок перемішайте з теплою водою в кремоподібну пасту. Пасту нанесіть на обличчя товстим шаром. Через 10 хвилин м'якими, колоподібними рухами помасажуйте обличчя, потім сполосніть маску теплою водою. Рисові висівки багаті корисними для шкіри вітамінами В і Е. Крім того в них містяться важливі мінеральні речовини і рисове масло. Після такого пілінгу шкіра стає дуже м'якою і пружною.

Помилка 5: надлишок сонячних ванн

Експерти вважають, що серед безлічі чинників, що призводять до висихання і старіння шкіри, найшкідливіший - сонце. В основному це промені UVA і UVB. Вони припадають глибоко в шкіру і руйнують важливі складові елементи клітин. Колагенові і еластичні волокна в шкірі висихають, тверднуть і більше не зв'язують вологу. У клітинах шкіри з'являються так звані вільні радикали, що руйнують протеїни і ферменти шкіри і негативно впливають на поділ клітин. В даний час доведено, що вони впливають на клітини навіть на генному рівні. Надмірне сонячне опромінення викликає пересихання шкіри і раннє утворення зморшок.

Порада. Ніколи не виходьте на сонце, на змастившись UV-засобом. Найкраще користуватися живильним кремом з ультрафіолетовим захистом . У ньому міститься більше жиру і вологи, ніж в молочку або рідкому кремі. Купуйте креми з захисним фактором не нижче 8. На пляжі, у воді або в горах користуйтеся кремом із захисним фактором 18-20.

Правила догляду за сухою шкірою

Вранці не користуйтеся очисними засобами . Будь-яке з них на якийсь час руйнує природну захисну плівку, що призводить до висихання шкіри. Людям з сухою шкірою досить просто вмитися теплою водопровідною водою. Якщо ви помассіруете шкіру чистою серветкою, це буде свого роду м'яким пілінгом.

Увечері очищайте шкіру за допомогою масла. Актори видаляють грим за допомогою дитячого або харчового рослинного масла. У молодих японок користується величезною популярністю кунжутне і Акулова масла, які прекрасно очищають шкіру від бруду і макіяжу. Вони розчиняють жир, причому дуже щадним способом. Спеціальні косметичні очищають масла містять до 50% вологи. Вони майже не піняться, проте дуже добре очищають. Їх можна повністю змити, анітрохи не дратуючи суху шкіру.

Користуйтеся поживними денними кремами. Відповідний денний крем ви знайдете за вказівками на упаковці: крем для сухої або дуже сухої шкіри, живильний, жирний крем. Крім того, зверніть увагу на консистенцію крему. Якщо він виглядає легким і нагадує молоко, в ньому напевно мало жиру. Нанесіть денний крем на обличчя після вмивання. Почекайте 5 хвилин. Решта сухими ділянки намажте кремом ще раз. Тільки після цього можна наносить макіяж. Для сухої шкіри ідеальними біологічними добавками в крем будуть гаммалінолевая кислота (вона допомагає шкірі краще зберігати вологу і жир) і сечовина, яка в природному вигляді міститься в епідермісі і сприяє вирівнюванню шорстких і лущаться ділянок.

Не відмовляйтеся від нічного крему. Опитування показали, що багато жінок не користуються нічними кремами. Більшість молодих жінок віддають перевагу легким креми для будь-якого часу доби. Однак якщо у вас суха шкіра, не варто користуватися одним і тим же кремом і вранці, і ввечері. У нічних кремах, як правило міститься багато жиру. Вночі відбувається процес відновлення шкіри і утворення безлічі нових клітин. Для цього шкірі потрібна підтримка у формі живильного нічного крему.

Робіть собі маски для обличчя. Маски розгладжують поверхню сухої шкіри, роблять її пружною і красивою.