Досвід стародавніх лікарів: стоунтерапия

Перші кроки у вживанні каменю як цілющого сировини були зроблені приблизно п'ять тисяч років тому. Після століть східні мудреці підтвердили терапевтичні властивості каменів, з ними були згодні і тибетські монахи. В Японії і Китаї донині вважається, що кожен камінь має індивідуальним енергетичним характером і магічною силою.

У наш час дійшла до нас мудрість століть не залишилася в тіні. У 90 роках член Американської асоціації масажистів Мері Нельсон Хенніган, вивчивши цілющий досвід жителів Центральної Америки, розробила новий метод масажу і запатентувала його під назвою «стоунтерапия» ( «stone» в перекладі з англійської «камінь»).

камінчик камушку ворожнечу. Які камені використовуються?

Масаж камінням розділяється на американський і східний варіанти. Американський - вважається більш класичним методом. У ньому використовуються 54 гарячих, 18 холодних і один камінь кімнатної температури. Чотири стихії: вода, повітря, земля і вогонь - основа цих каменів. Вони насичені мікро- і макроелементами, а жадеїт володіє унікальним мінеральним складом. Для гарячих каменів вибираються вулканічні породи - чорний базальт або полірований жадеїт. А в якості білих, холодних каменів в основному береться благородний мармур. Для нагрівання каменів в салонах застосовуються спеціальні печі, прилади або вода. Прикладаючи гаряче каміння на больові точки, досягають ефекту прогрівання і розслаблення. Тепло, що виходить від каменів, може проникати на глибину до 4 сантиметрів.

Східний варіант масажу включає в свій метод енергетичний баланс. Тому до чорним і білим камінню додаються «чакральной» - бірюза, аметист, тигрове око, гірський кришталь ... Для кожної людини - свій камінь, завдяки якому відбувається позбавлення від негативної енергії і поповнення життєвою силою. Також і форма каменів підбирається до кожної частини тіла своя. Для хребта - овальні, маленькі і плоскі для пальчиків ніг, трикутної форми - для крижів. Поверхня всіх каменів повинна бути ідеально гладка.

Як проводиться сеанс?

Якщо сеанс проводиться в салоні, практикуючий майстер покаже вам свою майстерність в залежності від школи навчання. Вас покладуть на спеціальну кушетку і для розслаблення включать спокійну музику. Процедура розпочнеться з нанесення аромамасел на шкіру. Після чого, в мозаїчному порядку, по всьому тілу, від голови до кінчиків пальців викладаються підготовлені камені. Частина тіла, яка залишилася «непокритою», масажують.

Тепер настав час для стоунтерапии . Розігрітими до температури 40 градусів гарячими каменями, легкими рухами, розтирається все тіло. Для контрастного впливу прикладають холодний мармур. Ефект полягає в повному розслабленні всіх м'язів! За часом ця процедура займе не більше 60-90 хвилин.

Якщо у вас немає часу йти в салон, ви можете провести процедуру самі. Хоча цей метод вимагає професіоналізму, багато що можна осягнути самому. Для домашньої стоунтерапії знадобиться морська галька. Нагрійте камінчик до 40 градусів і затисніть в кулак, 30 хвилин робіть два рухи - стискати і розтискати кисть руки. Звичайно, це не масаж всього тіла, але на нашій долоні знаходяться всі життєво важливі точки.

У чому користь стоунтерапии?

Згадайте перші рядки, в яких згадувалася «тяжкість дня» на плечах . Завдяки сеансів стоунтерапии ви досягнете гармонізації внутрішнього стану, забувши про стрес і скинувши напругу.

У важкі моменти життя, особливо в «сезонні» періоди - це хороший спосіб поліпшення настрою, відновлення емоційного балансу. Головний девіз - геть депресію!

Чергування гарячих і холодних каменів поліпшить кровообіг і обмін речовин, стимулює біологічно активні точки. Ваші клітини збагатяться киснем і необхідними поживними речовинами, тим самим зберігаючи молодість і красу. Якщо ви схильні до вірусних захворювань, сеанси стоунтерапії забезпечать зміцнення імунітету, підвищать еластичність м'язової системи. Піде проблема целюліту, ожиріння, остеохондрозу та сколіозу. І найголовніше, ви отримаєте величезне задоволення!

У наше століття «знань» людині пропонується величезний вибір лікувальних технік. Все залежить від вашого рішення, не завадить консультація лікаря і косметолога. Як кажуть в народі «одна голова добре, а дві краще»! Будьте здорові!