Обгортання: кращі рецепти

Холодні і гарячі обгортання

Традиційно обгортання діляться на гарячі і холодні. Складові для гарячого і холодного обгортання ідентичні: це можуть бути водорості, ефірні масла, солі, настої трав і зеленого чаю.

Гарячі обгортання рекомендуються для тих, хто хоче боротися із зайвою вагою, яскраво вираженим целюлітом і вивести токсини з організму. Вони відмінно сприяють розщепленню жиру, стимулюють кровообіг і обмін речовин, а гарячі обгортання водоростями нормалізують гормональний фон.

Однак якщо у вас є схильність до варикозного розширення вен або ваші кровоносні судини розташовані дуже близько до поверхні шкіри, то вам краще віддати перевагу холодні обгортання.

холодні обгортання відмінно допомагають боротися з набряком, целюлітом і виводити токсини, покращують відтік лімфатичної рідини, мають лімфодренажний ефектом. Особливо добре вони допомагають підвищити пружність шкіри і зміцнити судини. Звичайно, без «парникового ефекту», який забезпечує гарячий метод, сильно скинути об'єми не вийде, але результат все одно буде помітний. Для нормалізації гормонального фону слід вибрати холодні обгортання з квітками троянди.

Професійний догляд

При виборі салону для процедури обгортання краще віддати перевагу тому, де майстри самі готують складові з ефірних масел. У домашніх умовах робити подібну косметику не рекомендується - занадто легко переборщити з кількістю ефірів і їх консистенцією, а це загрожує спаленої шкірою і алергією. До того ж покупка дійсно якісних ефірних масел, придатних не тільки для ароматерапії, а й для косметичних процедур, справа не з легких, і краще довірити його професіоналам.

Очевидний плюс обгортання в салоні - можливість поєднати цю процедуру з похудательной або антицелюлітний масаж. Багато масажистів, бажаючи посилити похудательной ефект від масажу, пропонують після процедури обгорнути ноги в харчову плівку, щоб під впливом високої температури вигнати з організму зайву рідину. Ця безвитратного альтернатива обгортання, звичайно, має право на існування, але дає дуже короткостроковий ефект, адже вона всього лише виводить вологу з верхнього жирового прошарку. Курс з 10-12 процедур «масаж + обгортання» допоможе скинути зайву вагу, позбутися целюліту навіть на запущеній стадії, помітно поліпшить пружність і загальний стан шкіри.

Також в салонах вам запропонують шоколадні, медові, кавові і інші «апетитні» обгортання, підкуповують своєю назвою і барвистим описом. Всі вони, безумовно, дієві, але дадуть швидше розслабляючий або, навпаки, тонізуючий ефект, ніж допоможуть знизити вагу і скорегувати фігуру. Так що не купуйтеся на маркетинг і віддайте перевагу «смердючі» водорості солодкої шоколадці. Це не найбільша жертва на шляху до краси!

У домашніх умовах

Початкове обгортання - прекрасна альтернатива для тих, хто хоче досягти салонного ефекту при менших витратах. Магазини косметики пропонують величезний вибір косметичних обгортань з величезним розкидом цін.

Одна з найбільш популярних марок, яка виробляє засоби для обгортання для зниження зайвої ваги, боротьби з целюлітом, набряком ніг і підвищенню пружності шкіри, - італійська марка GUAM , в лабораторіях якої вже 25 років вивчають корисні властивості водоростей і навіть мають власні підводні плантації, де вирощують всі необхідні водорості для обгортань! Цю косметику можна зустріти як в салонах краси, так і в косметичних магазинах.

Процедура обгортань завжди однакова:

• Нанести засіб рівним шаром на суху шкіру. Особливу увагу варто приділити проблемним ділянкам з найбільшим скупченням жиру і целюліту.
• Обернути тіло плівкою для обгортання (можна використовувати просту харчову плівку, дуже часто саме її і продають в магазинах косметики під виглядом «спеціальної»).
• Накритися термоодеялом (пухова ковдра і чашка гарячого чаю відмінно замінять салонні термопростинкі).
• Через 30-40 хвилин зняти плівку і змити засіб теплою водою.

За бажанням: нанести на тіло охолоджуючий гель або зволожуючий лосьйон .

Для досягнення максимального ефекту процедуру слід повторювати один раз в три дні, закріплюючи ефект щоденним використанням антицелюлітного гелю.

Обгортання в домашніх умовах - одна з найбільш ефективних косметичних процедур, яку мені доводилося куштувати. У поєднанні з правильним живленням і заняттями спортом вона дає колосальний ефект за лічені тижні. До того ж сама процедура обгортання дуже приємна і стане відмінною традицією невеликого «домашнього спа», особливо якщо поєднати її з маскою для обличчя або волосся. А за півгодини в ліжку можна встигнути подивитися один епізод улюбленого серіалу або почитати нові статті чи журнал.