Антицелюлітний масаж: ефективність процедури

Целюліт

Більшість косметологів називають целюліт захворюванням підшкірної жирової клітковини, а методи боротьби з ним зводять в ранг лікування. Більшість медиків і біологів вважають, що целюліт - це суто косметична вада, і дають йому такі визначення: «придумана хвороба», «так званий целюліт» (so-called disease). Так як закінчення «іт» в медицині означає запалення, медики були обурені присвоєнням назви, в якому чується хвороба із запальним процесом, якомусь косметичному явищу. Навіть було запропоновано альтернативне слово «целлюлітіс», але воно не прищепилося.

Напевно, перші три стадії целюліту можна вважати косметичним дефектом, але четверта - все-таки вже патологія. Целюліт в четвертій стадії часто називають «ліподистрофія» або (що правильніше і конкретніше) «локалізована гідроліподістрофія». Ще вживають такі медичні визначення целюліту: набряково-фіброзосклеротіческая паннікулопатія, дермопанікулез і ліпосклероз. Але у всіх випадках і на всіх стадіях від целюліту хочуть позбутися - вилікуватися.

Що ж таке целюліт? Целюліт - це патологічно змінена, деградувала жирова тканина. Причиною таких змін може стати неправильне живлення, гіподинамія (малорухливий спосіб життя), спадкові або гормональні фактори, різні патології - починаючи від нервових і закінчуючи функціональними. При наявності будь-яких з перерахованих вище порушень колагенові волокна жирової тканини товщають, втрачаючи свою пружність і еластичність, і в ній утворюються целюлітні капсули, які згодом укрупнюються і зливаються в один суцільний твердий шар. Зовні це виражається у втраті здорового кольору шкіри, сухості, при стисненні шкірної складки може виникнути біль або поколювання, так як жорсткі колагенові волокна відіграють роль голочок; з'являється ефект «апельсинової кірки». Целюлітні тканину заважає нормальному процесу циркуляції крові і лімфи, проходженню нервових імпульсів і перешкоджає очищенню організму від шлаків. Всt це може привести до ослаблення імунітету і, як наслідок, до різних захворювань. Зокрема, при варикозному розширенні вен утворюється порочне коло: варикоз провокує розвиток целюліту, який ускладнює відтік венозної крові (особливо в набряклою стадії), що знову ж сприяє розвитку варикозного розширення вен. Крім цього, виражене погіршення мікроциркуляції в області стегон і сідниць призводить до часткового обмеження процесів гормонального обміну, що за механізмом зворотного зв'язку сприяє порушенню функції яєчників.

Боротьба з проявами целюліту

Як правило, целюлітні тканина з великими труднощами видаляється дієтами і спортивними вправами, так як при голодуванні вона зменшується в шість разів повільніше, ніж здорова жирова тканина, а при наборі ваги збільшується в шість разів інтенсивніше. Ефективнішим засобом, що видаляє целюліт на строк від 6 до 12 місяців, а в разі ліквідації причини целюліту і назавжди, є масаж.

Антицеллюлитный масаж стимулює розвиток «білків молодості» - еластину і колагену, покращує циркуляцію і забезпечує лімфодренаж. В результаті скорочується кількість жирових клітин і досягається мета масажу. Крім того, масаж робить м'язи стегон і сідниць більш пружними, змушуючи їх виглядати молодо і привабливо.

Лікувальний курс антицелюлітного масажу виконується тільки після певної підготовчої стадії - ліквідації оточених явищ і застою лімфи, а також кількох сеансів лімфодренажу.

Перед початком антицелюлітного масажу на шкіру наносяться спеціальні антицелюлітні складові - гелі та креми. Вони впливають на підшкірно-жировий шар, змушують активізуватися обмінні процеси в жирових відкладеннях. Антицелюлітних кремів, лосьйонів і масел, що застосовуються при масажі, існує сьогодні безліч. Всі ці засоби об'єднує єдиний принцип дії. Вміщені в складі антицелюлітних кремів речовини покликані посилити обмін речовин в клітинах тканин, де розвивається целюліт. До складу антицелюлітних кремів входять такі речовини, як кофеїн і теофілін, сполуки кремнію, вітамін А, різні ферменти, ефірні масла (кипарисове, розмаринову, ялівцеві, гераниевое), екстракти хвоща, плюща, кінського каштана, гінгко, тигрової трави, водоростей (ламінарії і фукуса). Всі вони активують і нормалізують обмін речовин, тим самим підвищуючи еластичність шкіри, що в свою чергу веде до зменшення явищ целюліту.

Ручний антицелюлітний масаж, що доповнюється застосуванням спеціальних лосьйонів і скрабів, використовує як традиційні рухи, так і специфічні , спрямовані на ліквідацію застійних жирових вогнищ під шкірою. Наприклад, «валик» - шкіра злегка відтягується у вигляді валика, і потім цей валик переміщається по пацієнт області у вигляді хвилі. Ефективність впливу забезпечується поступовим переходом від поверхневих прийомів масажу до більш глибоких. Масаж орієнтований переважно на шар підшкірно-жирової клітковини. Виконується він локально, в зонах з вираженим косметичним дефектом. Якщо целюлітом вражені не тільки традиційні зони: живіт, стегна, сідниці, - а й руки, спина і т. Д., То масаж проводиться з чергуванням зон.

Антицелюлітний масаж ставить перед собою за мету максимально поліпшити кровообіг саме в масажованих зонах, оскільки основним у лікуванні целюліту є відновлення мікроциркуляції. Тому недоцільно поєднання антицелюлітного масажу з розслаблюючим масажем спини, остеопатіческая процедурами і т. Д. У той же час допустимо і навіть бажано використання методик рефлексотерапії для поліпшення кровообігу в проблемних зонах (сполучної-тканий масаж, масаж стоп, акупресура).

Методик антицелюлітного масажу безліч - ось приблизна схема однієї з них. Починається масаж з дихальних вправ: вони сприяють створенню отріцательноговнутрібрюшного тиску і відтоку лімфи у внутрішньочеревні лімфовузли і лімфовузли кишечника. Пацієнт лежачи на спині робить вдих, на видиху масажист здавлює живіт з боків. Пацієнт виконує «черевний» дихання - масажист на видиху проводить пальпацію кишечника. Пацієнт напружує і розслабляє м'язи черевного преса.

Як правило, при антицеллюлитном масажі здійснюють вплив на область галіфе - живіт, стегна, сідниці, низ попереку. Набір прийомів практично завжди однаковий, за винятком декількох специфічних. Попередньо проводиться короткий підготовчий масаж прийомами класичного масажу . Потім переходять власне до антицелюлітної частини.

Іншим різновидом антицелюлітного масажу є креольська масаж бамбуковими паличками. Креольський антицелюлітний масаж родом з південних берегів Індійського океану, з островів Маскаренского архіпелагу, що мають вулканічне походження. Масаж виконується руками зі спеціально підібраними масажними маслами, а також особливими паличками, виготовленими з деревини тропічних порід дерев або бамбука. В особливому ритмі, що задається етнічною музикою, масажист досить енергійно б'є області, уражені целюлітом, на манер барабанщика.