Системы массажа: каким он бывает

Восточный массаж

Об этой системе знают многие. Восточная система очень сильно отличается от привычного для нас классического массажа. Главное отличие его в технике выполнения. Для чего же проводят восточный массаж? Все очень просто специалисты, которые используют подобную систему, стараются освободить все мышцы организма человека от присутствующей в них венозной крови и в то же время придают суставам гибкость. Стоит так же сказать и том, что при проведении восточного массажа специалисты могут пользоваться не только своими умелыми руками, а и ногами. В основном массаж ногами делают спортсменам, имеющим сильные мышцы, которые очень сложно хорошо массировать руками. Восточная система массажа является очень древней, и зарождалась она в странах Средней и Малой Азии. Сейчас если сравнивать восточный массаж с сеансами массажа в странах Латинской Америки и Африки, можно найти некоторые схожие элементы.

Что касается оставшихся трех систем проведения массажа, то они очень сильно похожи друг на друга и в то же время имеют существенные различия.

Шведская система

Основателем шведской системы массажа принято считать П.Линга. При проведении своих сеансов массажа он пользовался приемами, которые активно применялись специалистами в Древнем Риме, в Древней Греции и в Древнем Китае. Быстрому развитию, а также дальнейшему распространению способствовало открытие в 1813 году Государственного института массажа и лечебной гимнастики в городе Стокгольм. В институте училось большое количество людей, некоторые из них даже после окончания обучения открывали собственные школы массажа, в которых обучали всех желающих шведской системе массажа. При чем такие школы открывались не только на шведской территории, а и во многих других странах, именно благодаря этому данная система массажа стала очень знаменитой во всем мире.

В чем же заключается суть шведской системы массажа? Во время подобных сеансов особое внимание массажисты уделяют массированию суставов. Во время этого применяется несколько массажных приемов: поглаживание, растирание (оно занимает большую часть всего времени отведенного на один сеанс) и движения.

Если во время проведения классического массажа специалисты применяют техники, которые позволяют улучшить в организме массируемого лимфоток и кровоток, то шведская система в основном направлена на растяжение мышц, нервно-сосудистых пучков и растирание тканей. Во время проведения сеансов массажа по шведской системе верхние конечности пациента массируются в такой последовательности: кисть, предплечье и плечо, а нижние: стопа, голень и бедро. То есть последовательность массируемых участков абсолютно противоположна последовательности при классическом массаже. Из всего этого получается, что массаж по-шведски не обладает отсасывающим эффектом.

За последние несколько лет шведская система массажа претерпела некоторых изменение, и взяла от русской системы приемы разминания и методики проведения сеансов общего массажа.

Финская система

В отличие от классического массажа в финской системе не предусмотрено использование массажистом во время сеанса кистей рук и всех пальце, все мышцы разминаются подушечками большого пальца. Этот метод особенно считается эффективным во время массирования плоских мышц организма человека.

Последовательность массирования нижних и верхних конечностей такая же, как и в шведской системе, а, следовательно, финский массаж также не имеет отсасывающего эффекта.

Финская система массажа активно используется специалистами скандинавских стран в спортивной и лечебной практике. Финская система массажа позаимствовала у русской приемы разминания, а у шведской системы взяла такие приемы массажа как растирание.

Русская система

Эта система массажа возникла несколько раньше шведской. По русской системе массаж проводится не только в России, но и во многих других странах, а произошло это благодаря многочисленным достижениям в этой области российских врачей и ученых.

Своему первоначальному развитию русский массаж очень многим обязан такому ученому как М. Я. Мудров, который многим рекомендовал для восстановления здоровья и поддержания его в отличной форме применять гимнастику, водолечение и конечно же, массаж. На эту тему он даже написал несколько трудов, в которых советовал применять такие приемы массажа как растирание и поглаживание.

В дальнейшем развитием русской системы занимались Манассеин В. А., Боткин С. П., Бехтерев В. М. и многие другие. Эти ученые и врачи изучали влияние массажа на организм человека во время проведения клинико-экспериментальных работ и постепенно разрабатывали все новые и новые более рациональные массажные приемы.

В 1875 году Манассеин В. А смог ввести в Военно-медицинскую академию новый курс гимнастики и массажа. Ученики данного курса смогли написать довольно таки большое количество докторских диссертаций, посвященных ответам на многие вопросы, касающиеся влияния массажа на человеческий организм.

С конца XIX века по всей территории России постепенно начинают открываться центры, в которых проводилась подготовка специалистов по гимнастике и массажу.