Истоки массажного искусства

Массаж применяли первобытные люди. Очевидно, поглаживание, растирание, разминание, больного места поначалу было инстинктивным. Его делали на самых разных этапах развития народной медицины. Установлено, что много веков назад массаж применяли как лечебное средство народы, живущие на островах Тихого океана. В Китае применять массаж стали в третьем тысячелетии до нашей эры. Там его использовали для лечения ревматических болей, вывихов, снятия усталости, спазм мышц. При этом, делая массаж, китайцы растирали руками все тело, сдавливая нежно мышцы и производя особые передвигания, при котором был слышен треск. Происходило разминание всего тела – с верхней конечности до стоп. Индийцы первыми соединили паровые бани с массажем. Когда тело достаточно увлажнялось, массируемого растягивали на полу, сжимали расслабленные мышцы конечностей, затем массировали живот и грудь. Восточный массаж отличается от классического массажа по своей технике выполнения. Будучи направлен на то, чтобы освободить массируемые мышцы от венозной крови и придать гибкость суставам. Возник восточный массаж в глубокой древности, некоторые его элементы сходны с массажем, которые применяют народы Африки и Латинской Америки. Российская, шведская и финская системы массажа в некоторой степени схожи между собой. В зависимости от того, с какой целью применяется массаж, его можно разделить на несколько видов. Кроме того, существуют различные формы массажа, зависящие от области воздействия массажных приемов, а также от того, кто производит массаж. Существуют следующие виды массажа: спортивный, лечебный, гигиенический, косметический. Каждый вид массажа подразделяется на подвиды и имеет свои задачи.