Уход за ногтями поэтапно

Витамины для ногтей

Если ногти ломаются, это первый показатель того, что нужно ввести в систему ухода за ногтями кальций и витамины группы А. Наши ногти, так же как зубы и волосы, нуждаются в усиленной витаминной поддержке. В качестве составляющей ухода за ногтями нужно купить поливитаминный комплекс, благо их сейчас предостаточно в любой аптеке, можно обычный глюконат кальция или Аевит.

Укрепление и питание ногтей

Укрепляющая и питательная ванночка из морской соли. Возьмите поллитра теплой воды и растворите в ней одну не полную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащих ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедура необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дне, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц. Очень полезные ванночки с поваренной солью 1 раз в 2 дня. Для хрупких и ломких ногтей полезно делать ванночки из теплого растительного масла, добавив в него несколько капель витамина А, 3 капли йода или 5 капель лимонного сока. Существуют и другие рецепты.

Красота и крем: Для красоты ногтей можно приобрести специальный крем, обогащенный минералами. Создавая на поверхности ногтевой пластинки защитную пленку, он одновременно и подпитывает ее. Однако гораздо проще и дешевле обойдется уход, если воспользоваться рецептами, которые в домашних условиях использовали еще наши бабушки. Полезно регулярно втирать в ногти и кожу вокруг них столовый уксус, сок клюквы, черной или красной смородины.

Укрепляющие средства: Наружными укрепляющим составом является оливковое масло, которое содержит разнообразные витамины и микроэлементы. Его можно втирать в основание ногтя и делать теплые ванночки с добавлением лимонного сока. Также для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Для профилактики достаточно 1 раз в неделю.

Ногти – это индикатор: Самочувствие всего организма, и естественно, если состояние ногтей оставляет желать лучшего, нужно решать проблему, что называется, изнутри. Но и без наружного лечения не обойтись. В моде – здоровые ногти. Поэтому необходимо ухаживать за ними постоянно!!!