Антицеллюлитный массаж: самые действенные техники

Общей чертой подавляющего большинства антицеллюлитных массажных методик является использование жестких и болезненных приемов, которые действуют на подкожно-жировую клетчатку, улучшая кровообращение в ней. Выполняют такой антицеллюлитный массаж в зонах, где имеются проявления целлюлита. Антицеллюлитный массаж делается чаще всего вручную, с применением специальных средств.

Для устранения застойных процессов в жировых отложениях под кожей используются некоторые приемы классического массажа, в частности, такой прием, как «валик» – захват и перемещение участка кожи по массируемому пространству. Помимо этого, в антицеллюлитном массаже могут применяться различные вспомогательные средства и предметы, например специальные палочки, сделанные из древесины или бамбука. В креольском антицеллюлитном массаже процедуры выполняются с помощью двух палочек, в малазийском – четырех палочек. В отечественной практике особым успехом пользуются мед и вакуумные банки.

Наши программы комплексной коррекции фигуры с помощью мануальных техник разрабатываются индивидуально для каждого пациента в зависимости от проблемы, направлены на уменьшение объемов тела, снижения веса, устранение проявлений целлюлита (гидролиподистрофии), повышение тонуса мышц и упругости и т. д. и состоит из следующих основных этапов: выведение из организма токсинов и излишка жидкости, сжигание жировых отложений, лифтинг кожи в проблемных зонах. Использование программных методик не является «жестким» воздействием на ткани, скорее наоборот, «мягкое» воздействие способствующее расслаблению мышц и улучшению кровообращения на всех уровнях.

Антицеллюлитный медовый массаж вызывает резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органов и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, абсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфоттока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой, разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма. Медовый массаж применяется обычно в области спины, бедер, ягодиц, входит в программы коррекции фигуры.

Баночный массаж (вакуум-массаж). Каждому с детства известно лечебное воздействие банок на организм. Принцип баночного массажа основывается на рефлекторном механизме, начинающегося с раздражения кожных рецепторов, созданного в банке вакуума. Вакуум вызывает значительный прилив крови к тканям. Интенсивность обменных, восстановительных процессов в тканях возрастает в сотни раз. При этом происходит энергичный приток артериальной и отток венозной крови, раздражение нервных окончаний кожи и глубже лежащих тканей, улучшение циркуляции в лимфе.